舒张压99mmhg如果没有明显的不适症状，积极的控制血压，一般不算严重。舒张压99mmhg属于一级高血压，此时通过调整饮食、积极运动等方式进行治疗，如果血压控制良好，一般不算严重的疾病。
舒张压的正常范围是60mmhg-90mmhg之间，而患者的舒张压已经明显超过了正常范围，属于1级高血压，通过积极的生活饮食干预，血压一般都可以得到有效的控制，如果患者本身也没有明显的不适症状，这种情况下一般是不严重的。如果不能及时得到有效控制，血压可能会持续升高演变成2、3级高血压，此时很容易引发心脏病，会出现心绞痛、呼吸困难等并发症，如果不能及时采取方法降低血压，甚至威胁到生命安全，这种情况就比较严重了。
一级高血压患者首先要通过饮食方面的调整，要注意低盐低脂饮食，每天要严格的限制钠盐的摄入，每天钠盐是不要超过6克。平时要注意吃一些新鲜的水果蔬菜，避免暴饮暴食，注意饮食规律。其次是根据自身的情况，选择适合的运动进行锻炼，比如慢跑、打太极、游泳等，这些有氧运动能够促进血液循环，改善血管弹性，有利于血压的稳定。如果血压持续上升，得不到有效的控制，则需要采用降压药物进行干预，比如氨氯地平、美托洛尔、比索洛尔等。
