产后肝气郁结需要及时调理，采取疏肝解郁、理气和胃的方法，调理方法包括药物调理和饮食调理。产妇需要保证休息，并注意情绪调理，远离各种不良精神刺激，避免情志抑郁、过度焦虑等。如果身体条件允许，应适当起身走动。
1.药物调理
肝气郁结需要服用药物进行调理，比如半夏厚朴汤、海藻玉壶汤、四逆散、三棱汤、膈下逐瘀汤等。其中，半夏厚朴汤属于理气，具有行气散结、降逆化痰的作用，可有效改善气郁痰结的问题，而四逆汤具有调和肝脾、疏肝理脾的作用，可以改善胸闷、腹痛等不适症状。其它有效的药物还有加味逍遥丸、疏肝解郁颗粒等，可根据个人的情况进行选择。
2.饮食调理
产妇还要注意饮食，多吃疏肝理气、健脾益气的食物，比如南瓜、扁豆、薏米、金针菜、丝瓜、西红柿等。有效的食疗方有沙参佛手粥、枸杞黄精炖白鸽、二花理气茶等。
