吃玉米面馒头会不会发胖与进食的量有关。
玉米面馒头属于粗粮食物，其主要成分为玉米，其中包含有谷胱甘肽、膳食纤维、亚硫酸以及维生素c等多种营养物质，由于玉米的膳食纤维较为丰富，如适量进食玉米面馒头可促进肠蠕动，还能够帮助到消化，有利于机体的新陈代谢，一般情况下是不会发胖的。
但玉米面馒头内含有一定的热量，如大家过量进食，则会摄入过多的热量，再加上食用者消化功能差或是运动不足，则会导致热量无法及时被消耗，继而转化成为脂肪，从而堆积在身体内部，引发身体发胖的情况出现。所以说吃玉米面馒头会不会发胖的关键在于进食量，任何食物均应当适当进食，以免进食过量增加体重，还会引发身体发胖的情况出现，给身体健康带来不利的影响。
