乳糖不耐受可以服用益生菌、无乳糖食品，从而缓解病情。
1.服用益生菌
乳糖不耐受发生后可以咨询医生服用益生菌，适当服用能够改善肠道情况，还能缓解乳糖不耐受等表现，与此同时增强宝宝的身体抵抗力。
2.吃无乳糖食品
对于乳糖不耐受宝宝可以吃一些无乳糖食品，合理进食乳糖不耐受的症状得到缓解，继而减轻宝宝的病情。
3.少量多次饮用奶粉
为能缓解乳糖不耐受等表现，可以将奶粉分两次来喝，也可以少量多次来喝，可在一定程度上改善宝宝不耐受的状况。
如乳糖不耐受宝宝的病情严重，则要注意缺什么补什么，必要时可以添加一些酵素产品，其目的是为了帮助乳糖的消化。但在服用前需要先询问医生，以免使用不当影响到健康的恢复，还会引发严重的不良反应出现。
