大腿抽筋的原因有身体过于疲劳、低钙血症、受寒凉侵袭等，可以通过做伸展运动、热敷、按揉等方式处理改善，能缓解大腿抽筋引发的疼痛症状。平时还应保持良好的生活习惯、饮食习惯及运动习惯，让大腿抽筋的出现几率降低。
大腿抽筋的原因有哪些
1.身体过于疲劳
很多人平时需要长期站立工作，腿部没有得到有效运动，或者平时腿部用力过猛、运动量过大，都会造成身体疲劳，导致腿部肌肉长时间处在紧张的状态，代谢产物不能及时排出，就会对腿部造成刺激，从而引发抽筋。
2.低钙血症
出现低钙血症时，神经肌肉接头的兴奋阀值会降低，导致肌肉异常收缩，从而引发大腿抽筋，经常出现在年纪大以及缺钙的人群身上。
大腿抽筋的处理方法有哪些
1.做伸展运动
大腿出现明显抽筋症状时要适当做伸展运动，比如弯曲和伸直整个腿部，能缓解因抽筋而引发的疼痛症状。
2.适度按揉
如果坐着时大腿突然出现抽筋症状，可以用手掌压住膝盖，尽量伸直腿部保持5秒钟左右，再慢慢放松大腿。如果仍然有疼痛症状，尽量多保持一段时间，重复进行这个动作，抽筋症状能慢慢缓解。
