感冒期间是可以适当吃西瓜的。
西瓜中水分较多，富含丰富的维生素和糖分，尤其是维生素C，能够帮助提高人体的抵抗能力，对人体健康有一定的帮助。西瓜中富含的维生素A、瓜氨酸等营养成分，还可以改善皮肤、缓解疲劳。同时西瓜也属于凉性的水果，能够缓解感冒引起的嗓子疼。在感冒时可能胃口比较差，如果适当地吃西瓜可以补充水分，还可以弥补胃口不好的现象。并且，西瓜中的水分比较充足，可以起到利尿的作用，还可以辅助缓解发热和水肿的现象。但是西瓜是凉性食物，也要少吃，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
引发感冒的原因有很多，出现感冒症状时，一定要及时就医检查明确的病因，进行相对应的治疗。也可以在医生的指导下，合理使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等药物，能够缓解感冒的症状。同时在感冒期间也要多喝水，注意休息，出门时注意保暖。保持好的心态，积极参加体育锻炼，增强体质，有助于病情的恢复。
