感冒可以适量吃墨鱼，需要注意适量。
墨鱼是日常生活中常见的海产品，含有较多的动物蛋白、维生素等营养成分，食用后可以起到提高身体免疫力的作用，进而促进感冒症状的好转。食用墨鱼后也能够利于身体内的毒素排出体外，减轻感冒引起的鼻塞、流鼻涕等不适的症状，避免病变的程度持续加重。若是感冒患者不对墨鱼产生过敏反应，日常生活中适量食用即可，也不会增加肠胃的消化负担。若是对墨鱼产生过敏反应，要避免吃墨鱼，否则会出现身体过敏的症状，例如皮肤瘙痒、红斑等，不利于身体的好转。
患者在感冒后需要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，例如苹果、香蕉、葡萄等水果，也包括青菜、菠菜、生菜等蔬菜，既满足身体所需要的营养物质，也可以提高身体抵抗力。若是感冒症状较为严重，需要及时遵医嘱服用抗感冒药物治疗，例如连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等。
