五个半月宝宝睡眠12到16个小时正常。宝宝需要保持充足的睡眠，这样才有利于身体的发育，如果宝宝出现了睡眠不足的情况，要及时查明原因。
五个半月宝宝由于大脑皮层兴奋性低，神经还没有发育完善，睡眠时间长属于保护性现象。一般宝宝在晚上睡眠时间为12小时左右，之后会在白天睡两次或是三次。每个宝宝睡眠时间长短都会有所差异，平时要帮助宝宝有充足睡眠，这样对身体和脑部发育有益处。建议在宝宝睡觉时保持安静，避免受到外界干扰。
建议家长要培养宝宝正常睡眠规律，在晚上21点前要睡觉，培养宝宝单独入睡的习惯，可以将宝宝放在婴儿床上。另外，如果宝宝习惯趴着睡觉，家长一定要做好看护，以免发生窒息。宝宝睡觉环境也要做好通风，避免潮湿阴暗的环境，保持睡觉环境安静。
一般随着宝宝大脑皮层的发育，睡眠时间会逐渐变短，是正常的生理变化，家长无需过多担心。
