产后出现腰骶部疼痛的现象，可能是由气血循环不畅、腰部肌肉劳损以及腰椎间盘突出等多种因素引起的。在此期间需要尽可能多休息，避免身体劳累，如果疼痛严重，还需要及时就医治疗。
1.气血循环不畅
产后恶露无法顺利排出，则会导致盆腔内产生血瘀，这种情况下就会有产后腰痛的症状。对此可以通过针灸、艾灸、热敷、按摩等多种方式来加快血液循环，促进恶露顺利排出。必要情况下还需要口服药物进行治疗，比如新生化颗粒、益母草颗粒等。
2.腰部肌肉劳损
产后过度劳累或者姿势不当，就有可能引发腰骶部肌肉损伤，从而出现局部疼痛的现象。对此需要及时调整自己的生活方式，尽可能做到劳逸结合，避免长时间站立。平时哺乳时也应该调整正确姿势，尽量放松腰骶部肌肉，以免加重局部损伤而影响身体正常恢复。
3.腰椎间盘突出症
如果本身存在腰椎间盘突出，产后身体过度劳累的情况下，可能会导致疾病急性发作。这是临床上比较高发的一类疾病，主要与长期慢性劳损、急性外伤等多种因素有着密切关联。患病之后尽量不要长期保持弯腰姿势，同时也不要出现腰部负重的现象。如果症状比较严重，可以在医生指导下给予活血化瘀以及消炎止痛类的药物进行治疗。
