喝山泉水不一定容易长结石,具体还需要根据喝山泉水的时间、山泉水质量来判断。
喝山泉水是否容易长结石与喝山泉水的时间长短有密切的关系。山泉水里面含有丰富的矿物质,如果偶尔喝一次山泉水,一般不会容易长结石,但是如果长期喝山泉水,导致矿物质摄入过多,有可能容易长结石。
山泉水是否容易长结石需要根据山泉水的质量进行判断。如果山泉水的质量能够得到保障,喝山泉水一般不容易长结石,但是如果山泉水的检测指标不符合标准的水质,有可能容易长结石,并且易引发细菌感染或者寄生虫病。
想要避免结石的发生,日常要做好生活管理,避免憋尿。饮食方面要注意少吃含草酸的食物,比如菠菜、巧克力等,减少动物蛋白、果糖的摄入,多吃香蕉、百香果等含钾的水果,同时还要注意规律饮食,多吃菠菜、芹菜等,避免暴饮暴食,保持大便通畅,另外还要多喝温开水,补充体内水分。