颈椎压迫左手麻木自我疗法有改善体位、做好保暖、药物治疗等。
1.改善体位：患者日常生活中可以通过改善个人体位，保持颈椎过伸位，避免长期弯曲，也就是不要长时间低头、伏案，适当进行颈椎锻炼，也可以在专业医生的操作下对颈椎进行牵拉，这样可以降低患者的病情，对于手麻的恢复也有很好的效果。
2.做好保暖：对颈椎部位做好保暖措施，维持正常的局部血液循环，防止颈椎部位受凉，这样可以减轻由于神经受到压迫导致的手部麻木。
3.药物治疗：颈椎压迫左手神经产生麻木之后也可以使用一些具有镇痛类的药物缓解病情，临床一般是使用非甾体类抗炎药物或是营养神经药物，常用的药物有布洛芬片、甲钴胺片等，不过这些药物仅仅对于早期病情缓解效果较好，如果病情进入到中晚期阶段，疼痛以及麻木改善效果不佳。
由于颈椎病压迫神经导致左手麻木应当尽快采取手术治疗，否则不仅会影响到肢体功能，还可能会引起肢体瘫痪，当然在治疗之后一定要注意做好康复运动，保持良好习惯避免颈椎病的反复发作。
