开胃助消化的食物有山楂、草莓、猕猴桃、苹果等。注意控制好用量，不要一次性吃得过多，以免出现身体不适。
1.山楂：山楂中富含山楂酸、维生素C等营养物质，而且口感也比较酸。吃山楂后能够使胃壁分泌胃酸，使食欲大大提高，同时还可以促进食物的消化。
2.草莓：草莓中含有维生素、矿物质等成分，口感比较酸甜。适量的吃草莓，不会增加肠胃的负担，同时还可以帮助肠胃消化食物，增强食欲感。
3.猕猴桃：猕猴桃中富含膳食纤维、维生素等营养物质。适量的吃猕猴桃，能够促进肠胃的蠕动，防止大便干结。同时还可以增强食欲，使胃口大大提高。
4.苹果：苹果中含有碳水化合物、膳食纤维、果胶等营养物质。适量的吃苹果，可以增强自身的免疫能力，有助于肠胃的消化及吸收。
建议患者控制好食物的用量，不要一次性进食过多，以免增加肠胃负担，出现腹痛、消化不良等身体不适症状。如果在进食食物后出现身体不适，建议及时停止进食，并前往医院就诊，不可拖延病情。
