产后大补可以吃的汤，包括冬瓜皮鲢鱼汤、猪脚茭白汤、黄豆猪蹄汤、香油猪肝汤、枣杞姜鸡汤等。不少产妇存在体虚、气弱、乳少等问题，需要多加休息，多补充优质蛋白质和维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。
1.冬瓜皮鲢鱼汤
将冬瓜和鲢鱼熬制饮用，可补充优质蛋白质，具有健脾补气、温中暖胃的功效，可以改善产后皮肤粗糙、头发干脆等症状，还可以促进乳汁分泌。
2.猪蹄茭白汤
其材料包括猪蹄、茭白等，可加入适量的生姜片、料酒等，具有益髓健骨、养血催乳的作用，能够改善产后乳汁不足的问题。
3.黄豆猪蹄汤
该药膳具有气血双补、通乳养身的作用，非常适合产后食用，既能促进乳汁分泌，又能改善体虚问题，促进身体恢复。
4.香油猪肝汤
其原料包括猪肝、米酒等，可加入适量的老姜片和香油，具有补肝、明目、通乳的作用，能够改善产后缺铁性贫血。
5.枣杞姜鸡汤
该药膳具有强身健体、补血扶羸的作用，能够补充多种营养物质，有利于改善产后贫血、体质虚弱的问题，可促进身体机能恢复。
