产后出现乳腺疼痛的现象，主要与激素改变、乳汁淤积、急性乳腺炎等多种因素有关。对此可以通过加强乳房保健进行自我改善，如果存在炎症性感染，还需要及时入院就诊。
1.激素改变
女性产后体内激素会发生改变，这样就会导致乳房敏感性增加，从而出现局部胀痛的现象，一般能够在短时间内自行缓解。这是临床上比较常见的一种生理性表现，通常可以无需特殊治疗。如果肿胀比较明显，可以配合局部按摩或者毛巾热敷的方式来促进乳腺导管排泄，帮助改善局部不适的症状。
2.乳汁淤积
产后正常哺乳的情况下，如果乳汁分泌过多且没有及时排空，就有可能因为乳汁淤积而出现乳腺疼痛的现象。对此可以对乳房部位进行热敷和按摩，可以加快局部血液循环，促使乳房逐渐变软。平时也需要让宝宝多吸允乳头，必要情况下可以使用吸奶器来排空乳汁。
3.急性乳腺炎
急性乳腺炎属于哺乳期比较常见的一类疾病，通常会导致乳腺出现红肿、热痛等症状。这是一类乳腺急性化脓性感染性疾病，患病初期可以自行热敷来达到消肿止痛的作用。如果情况比较严重，则需要在医生指导下给予抗生素进行抗炎抗感染治疗，必要情况下还需要进行排脓治疗。
