肠胃炎一般能吃秋葵,需要注意适量食用,避免加重病情。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜,广泛栽培与热带和亚热带地区,当今湖南、湖北、广东等地栽培面积也极广,其中包括的维生素、矿物质、牛乳聚糖以及果胶等营养成分,能够促进肠胃蠕动,增加消化,保护肠胃黏膜,对肠胃炎具有较好的缓解作用。同时秋葵所含有的黄酮类物质还能够清除体内多余的自由基,有效延缓皮肤衰老、美容养颜,受到很多女性的青睐,因此适量食用秋葵对肠胃炎不会产生太大影响。
但是秋葵的膳食纤维含量较丰富,如果大量食用可能会导致胃容物堆积过多,从而使肠胃黏膜受到刺激,加重腹泻、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。另外,在日常生活中应维持科学合理的饮食习惯,避免不规律饮食、暴饮暴食等,多吃清淡易消化的食物,如清汤、米汤、蛋汤等,疾病恢复期还要注意休息,做好腹部保暖措施。