绿豆对高血压患者降低血压没有作用。绿豆不会影响到血压,建议高血压患者在饮食上尽量以低盐饮食为主。
绿豆含蛋白质、钠、铁等物质,在生活中适量吃些绿豆是可以起到清热消暑、利尿、消肿的作用,但是没有降血压的效果。并且吃绿豆一般也不会造成血压升高,所以,适量吃绿豆对身体是有益处的。
高血压患者在饮食上要少吃盐,如咸菜、酱油、咸鸭蛋等,身体减少盐分摄入,是可以避免纳水潴留而引起血压出现波动。要注意保持规律作息,早睡早起,这样才能将血压变的平稳。在平时还要保持良好的心情,避免有焦虑、抑郁等情绪。在生活中要适当进行运动,增强自身体质。
在生活中除了要改善自身生活习惯,还要注意按照医生的要求来服用药物控制血压,不要随意停止用药。如果在服药后身体出现了异常状况,要及时告知医生,由医生根据病情来调整用药。