出现反刍思维，可能是抑郁症发作的前兆，也有可能是创伤后应激障碍等疾病发作的前兆。
如果经常受到外界环境中某种事物的突然惊吓或心情低落等因素影响下，可能会对大脑神经产生影响，使患者突然思考受到惊吓或心情低落等因素出现原因以及产生影响而出现的一种思维方式，一般称为反刍思维。若长期处于反刍思维，造成脑中神经递质传递问题，导致植物神经功能异常，患有抑郁症的可能性会大幅度上升。
如果不小心受到突发性灾难、天灾影响、车祸、家人突然离世等因素影响，可能会对自身颅脑神经产生伤害，造成颅脑神经受损，使患者经常在意识清醒或睡梦时出现上述因素场景重现，易加重颅脑神经受到的刺激性，有不由自主的思考上述因素发生原因以及造成的后果，出现反刍思维。若长时间处于以上状态，可能会有颅脑神经递质传递异常，易诱发创伤后应激障碍等疾病。
