舌头经常发白的原因常见于体内湿气过重、饮食习惯或口腔疾病，具体分析如下：
1.体内湿气过重：身体湿气过重会影响到脾胃的正常功能，造成脾胃虚弱，就会出现舌头经常发白的情况。如果长期体内湿气过重，人体还会出现食欲减退、舌体肥大、舌苔厚腻等情况。
2.饮食习惯：舌头经常发白，和饮食习惯也有关系。如果饮食量减少或经常食用流食，咀嚼量和唾液量就会减少，舌苔就会附着在舌体的表面，可出现舌头发白的情况。
3.口腔疾病：如果口腔受到物理或化学刺激，使口腔颌面部出现感染，就会导致舌头出现相对应的黏膜病变，比如白斑、纤维化等。口腔内如果出现念珠菌感染，念珠菌的芽孢和菌丝组成的乳白色薄膜，就会附着在舌头上，出现舌头发白的现象。
诱发舌头变白的原因比较多，若情况长期存在，经过生活干预仍未见好转者，可去医院进行检查，分清原因，对症治疗。平时注意口腔卫生，避免口腔内细菌滋生。
