胸口经常疼痛,但是去医院检查没事,可能是剧烈运动、精神紧张、饮食不合理等因素导致的,可以通过一般治疗、心理治疗等方式进行改善。
1.剧烈运动:如果总是做比较剧烈的运动,比如跑步、踢足球、打篮球等,可能会出现心肌供血不足的情况,也会引起胸口经常疼痛的症状。此时可以通过卧床休息的方式进行改善,过段时间以后该症状会有所缓解。
2.精神紧张:如果精神过度紧张,可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态,从而使血液流速加快、心脏跳动速度加快,所以会引起胸口经常疼痛的症状,但是去医院检查没有事情。可以通过心理暗示疗法或者是心理疏导的方式进行治疗,避免过度紧张。
3.饮食不合理:经常暴饮暴食,而且吃饭的时候速度过快,导致出现岔气的情况,也有可能会引起胸口经常疼痛、呼吸不畅等现象,但是去医院检查并没有事情。可以通过按摩胸部的方式进行改善,还要养成细嚼慢咽的好习惯。
在日常生活中,要适当的进行体育锻炼,避免做比较剧烈的运动,否则会加重疼痛的情况。