舌疮可能是饮食不当、舌头创伤、口腔黏膜炎等原因引起的，出现舌疮后，需要结合患者本身的情况进行分析。
1.饮食不当：如果有挑食的不良习惯，可能会让体内出现维生素缺乏的情况，也可能会因此而出现舌疮，同时如果不慎食用过敏性食物，也可能会对口腔黏膜造成刺激，从而出现舌疮。需要知道自己的过敏原有什么，避免接触过敏原，同时也要合理饮食，注意营养均衡，对偏食、挑食的情况进行纠正。
2.舌头创伤：如果在吃鱼、薯片等食物时舌头被磨损或划伤，可能会引发舌疮情况，在生活中尽量不要食用坚硬的食物，同时也要细嚼慢咽。
3.口腔黏膜炎：口腔黏膜炎患者在炎症的影响下会出现舌疮，在此期间需要适当补充水分，同时也要注意口腔卫生状况，避免炎症持续加重。
舌疮患者需要减少辛辣性食物的摄入量，例如辣椒、花椒等，以免刺激口腔黏膜，让患处疼痛感持续加重。
