孕期血糖高需要注意吃一些低脂、低糖的食物,减少体内热量的摄入,同时需要保证营养均衡。
可以选择吃一些含糖量低的水果,比如水果黄瓜、橘子、苹果等。如果孕妇属于妊娠期糖代谢异常者或有妊娠糖尿病,建议在血糖控制平稳后,在两餐之间吃水果,这样不会使血糖太高,还可以防止低血糖的发生。
孕期血糖高,孕妇也可以选择吃鸡蛋、谷物来补充身体营养。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,可以促进孕妇血管软化,加速新陈代谢,而且鸡蛋中的糖分比较少,比较适合高血糖的孕妇吃。谷物中含有丰富的膳食纤维,含糖量比较低,可以促进孕妇肠胃蠕动,缓解便秘的情况。
如果孕期出现血糖过高的情况,可以在医生指导下使用胰岛素皮下注射或胰岛素泵来控制血糖,胰岛素孕期使用对胎儿没有影响。但是需要注意不可以口服降糖药物,例如二甲双胍、格列本脲等口服药物,药物会通过胎盘屏障而影响胎儿。