早上起来流鼻血吐血痰可能与环境因素有一定关系，也可能是疾病因素如鼻咽炎、高血压等原因。可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗的方法进行改善。
一、环境因素
如果室内空气过于干燥，晚上睡觉的时候会吸收身体大量水分导致鼻黏膜以及咽喉部位黏膜出现破裂的情况，从而出现早上起来流鼻血吐血痰的现象。可以通过改善室内湿度的方法进行缓解，建议在房间里面使用加湿器，也可以采用在地上洒水的方法进行缓解，睡觉之前还可以适当的喝一些温水。
二、疾病因素
1.鼻咽炎：通常是由于鼻咽腔受到细菌侵扰引起的，会表现为鼻咽部位干燥不适、分泌物不易咳出等症状，严重时可能会导致早上起来流鼻血吐血痰的现象。可以在医生的指导下，合理的使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2.高血压：患者在血压升高期间会导致血管扩张血流量加快，鼻腔部位以及咽喉部位的毛细血管容易发生破裂，从而导致早上起来流鼻血吐血痰。可以遵医嘱使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、替米沙坦片等。饮食上也要避免吃一些油脂含量比较高的食物，比如炸油条、奶油蛋糕等。
在日常生活中要多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持身体里面水分充足，防止出现缺水的情况，否则可能会导致黏膜干燥从而引起破裂。
