慢性咽炎吃绿豆芽、冬寒菜、冬瓜、萝卜等对咽喉炎有帮助。
1、绿豆芽:味甘凉,有清热解毒、利水消肿的功效。现代研究表明,绿豆芽含有的纤维素、蛋白质、维生素等都高于绿豆,可以补充营养。
2、冬寒菜:此菜营养特别丰富,维生素C、钙等含量都特别多,易于吞咽,同时它也是治疗咽喉肿痛的草药之一,在平时可适当食用冬寒菜。
3、冬瓜:冬瓜含水量大,清热利尿,是夏秋季极佳的蔬菜,可适当食用冬瓜。
4、萝卜:萝卜能起到清热利尿的作用,帮助排出体内多余的毒素,而且冬瓜里面还含有大量的维生素,可以有效地增强体质,对于慢性咽炎恢复也是有一定的好处。
此外,慢性咽炎是一种顽疾,很多人一旦患上这种病,如果治疗不彻底,就会复发。因此,为了预防慢性咽炎的发作,应该注意饮食调节,在平时要多吃一些有利于缓解病情的食物,远离一些不利因素,多加运动,增强抵抗力。