慢性咽炎吃绿豆芽、冬寒菜、冬瓜、萝卜等对咽喉炎有帮助。
1、绿豆芽：味甘凉，有清热解毒、利水消肿的功效。现代研究表明，绿豆芽含有的纤维素、蛋白质、维生素等都高于绿豆，可以补充营养。
2、冬寒菜：此菜营养特别丰富，维生素C、钙等含量都特别多，易于吞咽，同时它也是治疗咽喉肿痛的草药之一，在平时可适当食用冬寒菜。
3、冬瓜：冬瓜含水量大，清热利尿，是夏秋季极佳的蔬菜，可适当食用冬瓜。
4、萝卜：萝卜能起到清热利尿的作用，帮助排出体内多余的毒素，而且冬瓜里面还含有大量的维生素，可以有效地增强体质，对于慢性咽炎恢复也是有一定的好处。
此外，慢性咽炎是一种顽疾，很多人一旦患上这种病，如果治疗不彻底，就会复发。因此，为了预防慢性咽炎的发作，应该注意饮食调节，在平时要多吃一些有利于缓解病情的食物，远离一些不利因素，多加运动，增强抵抗力。
