眼睛红血丝可能是因睡眠不足、长期用眼、结膜炎等原因所致，可以通过一般护理、热敷按摩、药物治疗等方法缓解。
1.一般护理：若是长时间熬夜或过度劳累，导致睡眠时间和质量得不到保障，眼睛内的毛细血管容易充血，易引起眼睛红血丝。此时需要改变作息，要早睡早起，避免熬夜和过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保证睡眠环境适宜，合理安排睡眠时间。
2.热敷按摩：由于长时间观看电子产品或者书籍等，导致用眼过度，引起视疲劳，易出现眼睛红血丝。此时可以通过眼部热毛巾热敷的方法或者是局部按摩等方法缓解，避免长时间用眼，适当地向远处眺望或做眼保健操，减少不良的用眼习惯。
3.药物治疗：由于不注意眼部卫生，导致受到细菌或病毒感染，引起局部炎症，从而出现眼睛红血丝。此时可遵医嘱选择氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、更昔洛韦滴眼液等药物缓解症状，同时要养成良好的眼部清洁习惯。
若眼睛红血丝严重、不能缓解，应及时去医院就诊，使用药物需遵医嘱。
