肥胖容易高血压，平时一定要注意改善个人饮食，避免肥胖的发生。
肥胖主要是由于体内脂肪过多引起，而脂肪过多可能会造成高脂血症，血液黏稠程度会随之增加，此种情况容易引起血管斑块的发生，一旦形成血管斑块之后，血管内部的血液流通性变差，就会形成高血压的病情。除此之外高脂血症非常容易引起冠心病的发作，一旦发生冠心病，就会出现继发性高血压。
肥胖会造成脂肪细胞增生肥大，此类细胞的代谢产物会对骨骼肌胰岛细胞产生抑制，引起胰岛素抵抗的出现，胰岛素作用下降容易造成血糖升高，出现糖尿病，受病情影响人体血管由于病变出现狭窄，此种情况造成血压升高，并且容易引发感染，所以及时对肥胖进行改善可预防两种疾病的发生。
肥胖对人体健康的危害是比较大的，每个人都应该注意个人饮食习惯，适当进行运动，避免脂肪堆积过多造成肥胖的发生。
