气血不足会影响性生活和睡眠，也会导致眼睛浑浊、精神疲乏、皮肤暗黄、头发干燥。如果出现这些症状要引起重视，尽快去医院检查，生活当中也要及时调理，保证饮食均衡，经常锻炼身体等，具体介绍如下：
1.眼睛浑浊：气血不足会使眼睛发黄，红血丝增多。眼球不像血液丰富时那般明亮，看起来非常浑浊，如果发现眼睛发白，必须提高警惕。
2.精神疲乏：气血不足会莫名其妙的头晕、疲乏、呼吸急促。做些体力活会气喘吁吁，说明血液流动受阻。
3.睡觉不佳：睡眠状态会反映一个人的血液是否丰富，如果睡眠时受到惊吓、过度呼吸、经常打鼾等，可能出现了气血不足的问题。
4.皮肤深黄：血液会滋养身体，使皮肤变得红润。如果皮肤呈深黄色苍白或玫瑰色，还会在孩童时期出现皱纹，可能是气血不足的问题。
5.头发干燥：当发现头发干燥、发黄、分叉时，这可能是由气血不足导致的。在饮食当中可以多吃富含蛋白质的食物，补充头发的营养。
6.性功能减退：气血不足会导致元气亏虚，时间长了会损伤肾气，造成肾气不足，不能正常的发挥肾脏的生理功能。中医认为，肾主生殖、肾藏精、精血同源，气血不足会导致性功能减退。
因此，平时就要保证作息的规律性，拥有良好的心理情绪，保证充足的睡眠，调理好日常的饮食，适当的锻炼身体。如果自身有慢性消耗性疾病，需要抓紧治疗。
