宝宝便便干燥可以吃富含膳食纤维的食物、益生菌、润肠通便的药物。为了防止宝宝便便干燥，平时需要让宝宝多喝水，适当运动。
1.富含膳食纤维的食物
可以多让宝宝吃如香蕉、猕猴桃、火龙果、白菜等食物，这些食物都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进宝宝及时排便，防止大便在肠道里面堆积时间过长，导致大便干燥。
2.益生菌
益生菌含有大量的有益菌，可以补充肠道里面的有益菌，调节肠道菌群失衡，促进肠道蠕动，有利于大便及时排出。
3.润肠通便的药物
便便干燥排便困难时，可以在医生的指导下，适当服用具有润肠通便的药物进行治疗，如七珍丹等。
宝宝肠胃功能比较弱，当出现了大便干燥时，最好通过饮食和运动的方式进行改善，最好不要用药物，防止宝宝对药物产生依赖性。平时要给宝宝养成定时排便的好习惯，对于便便干燥引起肛裂的宝宝，可以用温水进行坐浴，防止大便干燥引起宝宝排便时疼痛，导致宝宝哭闹。对于不会走路的宝宝，父母可以给宝宝做被动运动，来促进宝宝的肠道蠕动。
