被晒伤后可以通过及时降温、晒后护肤、补充维生素、涂抹药膏、光子嫩肤等方法修复美白，具体分析如下：
1.及时降温：皮肤被晒伤后应及时进行降温，可以使用偏凉或者喷雾来皮肤表面降温，如果皮肤表面发红，可以将纱布浸湿水分敷在皮肤上面，这样可以避免皮肤黏膜受损，以免引起局部炎症。
2.晒后护肤：晒伤后应及时护理皮肤，比如涂抹面霜、乳液、精华等护肤品，尽量选择温和不刺激的护肤品，以免伤口出现感染，或者刺激到皮肤。
3.补充维生素：晒伤之后应多吃维生素含量高的食物，比如猕猴桃、西红柿、橘子、橙子等，维生素有抗氧化的效果，有助于皮肤晒伤后快速恢复。
4.涂抹药膏：晒伤后可以通过涂抹药膏进行修复，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，有抗炎、止痒的作用，涂抹药膏前应得到医生许可，切勿盲目用药。
5.光子嫩肤：如果晒伤严重，可以通过光子嫩肤进行修复，光子嫩肤可以通过强脉冲光照射晒伤的皮肤，去除皮肤缺陷，刺激胶原蛋白增殖。但治疗的过程中，会导致皮肤出现色素沉着，待皮肤恢复后，色素会慢慢消失。
被晒伤后应及时进行处理，以免晒伤部位越来越严重，治疗期间应多吃清淡的食物，少吃刺激性大的食物，以免影响皮肤恢复。
