30岁脊柱侧弯能矫正过来，根据脊柱侧弯出现的原因、症状严重程度不同，矫正方式也不相同。常见用于脊柱侧弯的矫正方式有理疗、支具治疗、手术等三大类。
1.理疗：理疗就是采用非侵入性、非药物性的治疗方式恢复身体原有的生理功能，改变脊柱的弧度。比如体操疗法、中医正骨疗法、电疗等。其中，中医正骨疗法效果较好，能够改善肌肉营养、加强肌肉新陈代谢、增强肌肉弹性，让软组织和韧带得到软化，继而起到矫正脊柱侧弯的效果。
2.支具治疗：支具是一种置于身体外部，直接用于非手术治疗的外固定的治疗器械。支具治疗能够减轻脊柱的功能障碍，体外支撑并固定脊柱的形状，其适合40°以下的轻度脊柱侧弯，正确的支具治疗能够改善脊柱侧弯症状，部分可恢复正常。
3.手术治疗：手术治疗适合先天性脊柱侧弯、胸弯大于40°、理疗和支具治疗效果不好、有明显腰背疼痛或神经压迫症状的脊柱侧弯。手术治疗的目的就是恢复脊柱平衡，尽可能的矫正畸形，防止畸形进一步发展，并保留脊柱的活动节段。
30岁脊柱侧弯可以矫正，因此出现脊柱侧弯之后，应当先去正规医院进行检查，确诊脊椎侧弯的具体病因和严重程度，然后再按照医生建议选择治疗方式，并在生活中做好相关的护理，比如跟进饮食营养、适当进行脊柱锻炼活动等。
