胃不舒服不建议吃杏子，因为杏子属于酸性水果，会对胃部造成刺激、导致胃酸分泌过多。
杏子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等成分，同时也含有大量的有机酸，所以杏子的口感偏酸，属于典型的酸性水果。进食杏子虽然能提高食欲，但也会对胃黏膜造成强烈刺激，特别是空腹进食杏子，容易导致胃酸分泌量增加，诱发胃痉挛性疼痛、胃食管反流、烧心、消化不良等症状。
除了杏子以外，其他酸性水果也不建议在胃不舒服期间食用，比如猕猴桃、百香果、山楂等。胃不舒服，应当尽量选择清淡饮食，多吃容易消化、富含丰富维生素和蛋白质的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，既能够满足身体对营养物质的需求，也不会增加胃的消化负担。
胃不舒服的原因非常复杂，涉及了饮食不良、疾病等两方面。如果长期存在胃不舒服，饮食调节后没有好转，很可能是存在慢性胃病，应当及时就医进行筛查，必要时可做胃镜检查，这是诊断胃部疾病的最佳方式。
