腿上长了红色的小点点通常不是艾滋病。腿上长了红色的小点点和艾滋病通常没有直接关系，有可能来自艾滋病外的其他多种疾病。
腿上长了红色的小点点可能是过敏性紫癜、湿疹、虫咬性皮炎、樱桃样血管瘤等原因导致，通常不是艾滋病。艾滋病是一种相对有害的传染病，由感染艾滋病病毒引起。艾滋病的症状有发热、淋巴结肿大、毛发脱落、皮肤溃烂等，可以破坏大量细胞，使人体失去免疫功能。
艾滋病毒可通过无保护的性交和与感染者的口交传播，感染艾滋病毒的输血通常通过共用针头、针头或其他被锋利工具污染的锋利工具传播。要确定身体是否感染了艾滋病病毒，需要去医院进行艾滋病抗体检测。如果测试证明是艾滋病，这意味着腿上长了红色的小点点可能是由艾滋病引起的。如果结果为阴性，可能只是一种普通的皮肤病。
平时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等。适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，提高自身的抵抗力。
