产后血虚属于常见现象，可通过饮食调节、日常调养、口服药物等多种方式进行改善。
1.饮食调节
产后血虚需要合理饮食，做到营养均衡摄取，尤其需要多吃一些补气补血的食物。由于产后身体虚弱，再加上气血不足，因此进补时需要遵循少量多餐的原则。并且做到荤素合理搭配，建议多吃当归、阿胶、桂圆、红枣等多种食物。
2.日常调养
产后需要合理调整自己的生活节奏，保持情绪平稳，也能有利于血气充足，改善产后血虚的问题。平时在生活中需要调整规律作息，保证充足睡眠，尽量做到早睡早起。并且积极调整自我心态，尽量保持情绪稳定，不要出现情绪波动过大的现象。
3.口服药物
如果自我调理仍然无法得到改善，可在医生指导下口服补气养血的中成药进行治疗。临床上比较常用的药物有很多，包括复方阿胶浆、四君子汤、八珍汤等。如果存在体内淤血的情况，还需配合口服行气活血类的药物，能够达到更好的调补效果。
产后血虚通常会有面色苍白、形体消瘦、肢体乏力等多种症状，因此需要多休息，不可过度劳累，症状严重时还需遵从医嘱积极用药对症治疗。
