坐月子即产褥期，产褥期适量吃酸的对牙齿没有影响。
在产褥期适量吃一些酸性的食物，不会影响牙齿的健康的。同时，适量吃酸性食物，还能起到促进消化的作用，这是由于月子期间产妇身体较为虚弱，可能会出现食欲不佳的情况，适当吃一些酸味食物可以促进胃酸分泌，加速食物的消化。但是，不应过量吃酸性食物，可能会损害牙釉质和牙齿健康。因此在产褥期，产妇可以适量吃酸的食物，对牙齿并没有影响。
此外在产褥期，产妇饮食应以清淡、易消化为主，这是由于此时产妇身体正处于虚弱期间，如果摄入不易消化食物，可能会增加肠道负担，引起消化不良的症状，如腹泻。避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒，以免诱发炎症，带来不适，不利于身体恢复。此外，还应避免大量摄入甜食，在进食之后应该及时漱口预防出现龋病的情况。
建议在产褥期，应注意个人卫生，保持干燥清洁，勤换洗贴身衣物，预防出现感染的情况。
