最近容易疲劳可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退等原因导致的。
1.睡眠不足:长期的睡眠不足会使身体处于亚健康的状态,并且会导致大脑无法得到充足的休息,进而导致出现嗜睡、乏力、易疲劳等症状。
2.贫血:长期的挑食或营养单一等,导致机体出现营养不良的情况,营养不良导致患者出现贫血的情况,进而患者体内的血红蛋白数量减少,造成供氧不足的情况,所以会感觉到容易疲劳。
3.甲状腺功能减退:患有甲状腺功能减退的患者其体内甲状腺激素分泌会逐渐减少,导致机体的代谢减慢、心率减慢,进而出现易疲劳的情况。
建议患者出现最近容易疲劳的情况及时就医检查,在医生的指导下进行相应的处理。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯,注意规律作息,注意多休息,使机体得到充分的休息。清淡饮食,适当进行体育锻炼增强自身的身体素质,减少患病的几率。