口腔黏膜红肿充血的原因主要和食物刺激、佩戴活动义齿、长期应用抗生素、口腔溃疡等有关。
1.食物刺激：如果经常吃温度过高或者辛辣刺激性的食物，会造成口腔里面的毛细血管快速充血和肿胀的情况发生，口腔的黏膜颜色也会发生改变，因此在日常生活中要避免吃刺激性的食物，尽量不要吃高温食物。
2.佩戴活动义齿：如果有牙列缺失的问题，佩戴全口义齿的时候，如果活动义齿设计的不规范，基托边缘比较长或者咬合压力比较大，会使口腔黏膜处出现红肿的情况，有可能会形成创伤性溃疡，需要去专业的口腔科医院调整义齿。
3.长期应用抗生素：长期服用抗生素类药物会造成体内的菌群出现失调，当身体免疫力下降的时候，口腔里面会出现白色念珠菌感染的情况，用力擦拭之后会出现红肿和充血的反应。
4.口腔溃疡：当受到外伤或者身体缺乏维生素的时候，可能会造成口腔溃疡的情况发生，主要表现的症状包括口腔黏膜充血和疼痛，需要在医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗，比如甲硝唑片或阿莫西林胶囊。
口腔黏膜红肿充血要多吃点蔬菜和水果，里面的微量元素含量比较丰富，对身体健康有好处。
