半边太阳穴一跳一跳的出现疼痛，大多是因为神经性头痛、偏头痛、高血压等多种因素所致，需要尽快诊断诱因所在，积极改善疾病症状。
1.神经性头痛
很多人因为精神压力过大，再加上情绪紧张、睡眠不足等，都有可能诱发神经性头痛，从而出现太阳穴跳痛的症状。患病期间头部会出现持续性的闷痛感和压迫感，而且很容易反复发作，严重时还会降低生活质量，需要及时调整生活方式，适当放松身心进行自我改善。
2.偏头痛
偏头痛很容易反复发作，而且主要表现为偏侧头部疼痛，主要与不良的生活习惯、饮食习惯等有着密切关联。急性发作期内可在医生指导下，口服非甾体抗炎类的药物缓解疼痛。平时也应该调整科学作息，保证充足睡眠，避免进食各种刺激性的食物，降低疾病发病几率。
3.高血压
对于高血压的患者，往往会因为血压持续性升高而出现太阳穴跳动的现象，并且伴有头晕头痛、恶心呕吐等表现。对此需要及时监测血压，平时合理饮食，遵循低盐低脂的饮食结构。如果症状严重，还需要给予降压药进行治疗。
太阳穴跳痛的情况下，需要及时查明病因来治疗原发性疾病。平时也应该适当放松身心，避免出现情绪紧张或者精神压力过大的现象，以免加重身体不适的症状。
