孕妇不一定要左侧卧睡觉，每个孕妇的情况不一样，具体采取怎样的睡姿需根据个人情况而定。
孕妇在妊娠初期，孕肚还没有增大，睡觉可以根据个人喜好来安排，平躺、侧卧都可以。随着妊娠期子宫增大，胎儿开始在宫内活动，采取左侧卧位有利于缓解孕妇不适，避免胎儿在宫内出现呼吸窘迫、缺氧的现象。如果孕妇不习惯左侧卧睡觉，或者在左侧卧睡时可能会感觉心脏不舒服，如果感觉到自己的心脏受到压迫，可以适当地采取右侧卧睡的姿势，只要不采用平躺的睡姿一般都不会产生不良影响。
仰卧位可能会导致静脉的压迫加重，容易使孕妇出现胸闷、心慌或头晕等症状。如果长期睡姿不当可能会导致回心血量降低，有可能会使孕妇出现低血压，胎儿宫内窘迫等情况。如果孕妇出现任何不适的症状，建议及时就医对症治疗。
孕妇在孕期应保证充足的睡眠，不要思虑过多，白天适当地进行户外活动，多呼吸新鲜空气，有利于提高身体素质。
