牙齿掉了有一坨肉在牙龈上一般是外伤、口腔内炎症、牙龈息肉、牙髓腔增生、根尖区增生等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等来帮助恢复。
1.外伤：如果牙齿受到外伤，可能会造成牙齿脱落，牙龈受到创伤出现一坨肉。通常情况保持口腔卫生清洁，预防伤口感染即可。
2.口腔内炎症：如果口腔内有感染或炎症，牙龈可能会肿胀，出现一坨肉。可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊等进行治疗。
3.牙龈息肉：是患牙邻牙合面出现龋洞时，由于食物长期嵌塞和患牙缺损处粗糙边缘的刺激，牙龈乳头向龋洞增生所形成的息肉样物体。以手术切除为主，当息肉切除后，需要及时修补翻齿，避免牙龈息肉的复发。
4.牙髓腔增生：在牙齿掉了之后，牙根就开始逐渐被吸收，在吸收时牙龈会顺着牙髓腔出现增生，就会导致一坨肉在牙龈上。不需特殊处理，增生组织会逐渐被吸收。
5.根尖区增生：如果存在根尖炎症，但是没有得到治疗，随着病情反复会导致根尖区出现增生组织，也会导致牙齿掉了有一坨肉在牙龈上。如无不适并且不影响牙齿萌出，一般不用特殊处理，如果受到影响则可以遵医嘱使用手术治疗，从而将增生组织切除。
在牙齿掉了之后，建议密切观察局部变化，期间也要做好口腔卫生护理，如果出现异常和不适，要及时去医院进行检查，以免影响到牙齿萌出。
