例假指的是月经期。月经期喝红花泡水的好处是红花具有活血通经、美容养颜、祛瘀止痛的功效。在月经期来临时，红花可以起到活血化瘀、帮助月经血及时排出的作用，通常还可以改善痛经症状、缓解手脚冰凉。建议不要盲目用药，可在医生建议指导下使用本品。
1.活血通经：红花具有较强的活血作用，经期服用可能导致经血增多，改善月经量过少，起到调理作用，可适当使用。
2.美容养颜：红花中含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。能够有效调节经期的内分泌失调，提高身体中的新陈代谢速度，有效清除体内毒素，对身体健康和皮肤起到良好的效果。
3.祛瘀止痛：喝了红花，可以加快体内血液循环，缓解月经期间带来的疼痛。使身体保持平衡状态，可以缓解焦虑，促进心肌健康，调节经期情绪。
女人来月经的时候，身体很虚弱。在经期可以适量喝一些红花，促进经血排出，缓解手脚冰凉。饮食方面一定要注意，多吃性温和的食物，不要吃太辛辣、寒凉的食物，注意保暖，避免熬夜，增强自身抵抗力。
