流感指的就是流行性感冒，在春季很容易发作，因此春季一定要注意做好相关的预防工作，加强锻炼增强体质，并保持居住环境干净整洁，还要做好身体的防寒保暖措施，不能经常出入人流量大的社交场所，这样就能有效预防流行性感冒的出现。
1.加强锻炼增强体质
春季注意坚持进行适当的身体锻炼，包括跑步、打球、骑车、游泳等，起到增强体质以及提高身体免疫力的效果，这样也能有效抵抗流感病毒的感染，并降低流行性感冒的发病几率。
2.保持居住环境干净整洁
注意不能长时间待在潮湿阴冷或者是卫生状况比较差的地方，房间要经常打扫并打开门窗通风换气，不要长时间待在空气流通较差的地方。
3.做好身体的防寒保暖措施
春季也要注意预防着凉受寒，早晚温度较低的时候及时添加衣物，避免受到冷空气刺激，如果出现感冒着凉的现象，就要及时就诊治疗。
4.不能经常出入人流量大的社交场所
如果经常出入车站、商场或者是公园等人流量大的地方，很容易受到病毒的交叉感染而引发流行性感冒，因此春季要注意不能经常出入这些地方，外出的时候最好戴上口罩。
除了多注意以上这些问题之外，春季也要注意保持健康清淡的饮食习惯，戒烟戒酒，并保持好的生活规律，不能经常性的熬夜或昼夜颠倒。
