喉咙有辣椒皮咳不出咽不下，出现这种情况可以先自行处理。通过反复咳嗽、用清水漱口或者吞咽食物的方式来去除辣椒皮。如果以上三个方法未能去除辣椒皮，建议到医院就诊，经诊断后由医生操作取出。
1.反复咳嗽：喉咙有辣椒皮咳不出时，可以先通过多次咳嗽来尝试将辣椒皮咳出。如果在喉咙中的辣椒皮较小且卡入的位置较浅，一般是可以通过咳嗽的方式将其咳出。
2.用清水漱口：如果咳嗽没有效果，可以使用漱口的方式将辣椒皮冲出。含大量的水在嘴中，漱口后将水吐出，可以确认是否将辣椒皮冲出。辣椒皮容易粘舌根处的黏膜上，通过漱口的方式可以比较有效的去除。
3.吞咽食物：如果辣椒皮比较大块有可能无法通过水冲出，也可以通过吞咽粘性食物的方式将辣椒皮粘走。
4.医院就诊：若以上方法都不管用，可以选择去医院耳鼻喉科就诊。在医生诊断后通过专业仪器如喉镜、医用吸引器等将辣椒皮取出。
喉咙处的局部黏膜有一定的自我清洁功能，但喉咙处的黏膜较为敏感，辣椒皮又具有一定的刺激性，长期附着在喉咙上可能会造成喉咙黏膜的损伤，可能会引起水肿，为避免这类后果。在自行处理无效后，一定要及时就医，由医生来处理。
