性生活过度导致腰痛可能是生理性因素引起的，比如性生活不当，也可能跟病理性因素有关，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
一、生理性因素
性生活时用力过度、频繁性生活可能会对腰部产生刺激，也可能会消耗过多体能，从而出现性生活过度导致腰痛的现象。出现这种情况，要注意多休息，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环进行改善。
二、病理性因素
1.腰肌劳损：长时间久坐可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现性生活过度导致腰痛，也可能会出现腰酸、僵硬等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、乙酰氨基酚片等药物进行缓解，能够有效得到改善。
2.腰椎间盘突出症：长期弯腰重体力劳动，可能会使腰椎发生退行性病变，也会出现上述症状，如果病情比较严重，出现弯腰困难的情况。建议患者及时到正规医院，通过理疗、牵引治疗等方式进行缓解。
在日常生活中要做好自身保暖工作，避免局部受凉导致病情加重，同时还要按时服用药物，定期到医院复查。
