马齿苋的禁忌为脾胃虚寒、滑肠泄泻的人群谨慎使用，副作用是腹痛、腹泻等，需要及时去医院进行治疗。
一、禁忌
马齿苋属于药食两用的植物，具有清热解毒的效果。当长期劳累时，会损耗正气，脾胃阳气不足，影响脏腑功能，导致脾胃虚寒。当脾胃虚寒的人群服用后可能会导致症状严重；马齿苋具有凉血止血，止痢的效果，由于饮食不节制，脾胃运化失常，损伤脾胃，导致滑肠泄泻。当滑肠泄泻的人群服用后，可能会使泄泻情况加重。
二、副作用
1.腹痛：马齿苋本身性寒味酸、归肝、大肠，使肠胃消化道运动障碍，功能失调，导致腹痛。建议立即停止食用，谨遵医嘱服用硫酸阿托品片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
2.腹泻：当食用过多后，肠蠕动加快，胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，导致腹泻。在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。
需要注意的是，马齿苋采摘时应关注是否被污染过，以及有没有喷洒农药等，被污染过的马齿苋不可食用，患者食用马齿苋出现不良症状时，应立即前往医院进行治疗。
