睡觉醒来口有臭味可通过饮食调节、日常护理、中医调理三种方法来解决。
1.饮食调节
对于睡觉醒来口有臭味的人群，其饮食方面应当保持营养均衡，切记不宜摄入辛辣食物，否则会造成不良的刺激，还会加重口臭表现。平时应当规律饮食，做到定时定量，其目的是为了形成条件反射，有利于消化腺的分法，更能够促进食物的消化。
2.日常护理
经常刷牙对于睡觉醒来口有臭味的人群非常重要，每天至少刷两次牙，并且配使使用一次牙线。如对于口腔内的气味过分关注，可增加刷牙以及使用牙线的频率，切记不能过度，以免损害到牙釉质。
3.中医调理
如睡觉醒来后臭味较为严重，可采用中医方法进行调理，通过服用川芎白芷汤、丁香白芷汤等能够起到清新口气的疗效，在一定程度上改善臭味。如患者存在有口腔溃疡等表现，则不宜盲目服用，以免加重疼痛不适感。
睡觉醒来口有臭味需保持良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，并且要正确刷牙，此外不宜吸烟或是饮酒，更不能进食辛辣性食物。
