每天早上腰疼的厉害，大多是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等多种因素所致。平时要注意多休息，避免身体劳累，必要时还需入院通过相关检查来进一步诊断和治疗。
1.腰肌劳损
长时间过度劳累，可能会引发腰部肌肉或者韧带出现损伤，早上起来会有明显腰痛的症状。一般表现为腰部胀痛、酸痛等，尤其天气变凉或者过度劳累后疼痛更加严重。病情严重时需适当卧床休息，之后通过加强腰部肌肉训练来增强腰肌稳定性。
2.腰椎间盘突出症
对于腰椎间盘突出症的患者，每天早上起床会有腰部疼痛、僵硬等多种症状，适当活动后会有明显缓解。这是临床上比较常见的一类腰椎病变，严重时还会导致下肢肌肉力量减弱，甚至出现行走困难，可通过腰椎牵引、推拿按摩等多种方式进行改善。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎属于中老年人高发性疾病，表现为下腰部或者臀部出现疼痛，尤其早上起床更为明显。这类疾病具有一定的家族遗传倾向，如果持续得不到改善，可能会造成残疾，可给予非甾体抗炎类的药物或者肾上腺皮质激素类的药物进行治疗。
经常出现晨起腰疼的情况下，一定要做到劳逸结合，不可长期从事重体力劳动和剧烈运动。如果持续得不到改善，建议尽快入院进行相关检查来明确诊断，给予有效措施对症治疗。
