甲型流感可以生吃黄瓜，但不建议一次性摄入过多，需控制摄入量。
甲型流感是甲型流感病毒感染诱发的流行性感冒，甲型流感起病急骤，数小时内可出现发热、头晕头痛、肌肉疼痛等症状，同时也会伴随呼吸道感染。甲型流感造成的发热，体温可达到39~40℃左右，发热会消耗大量的水分，容易引起机体缺水、口干舌燥、少尿等现象。
黄瓜含有丰富的维生素、矿物质和水分，可以起到及时补水的作用，能缓解发热造成的口干舌燥。同时，黄瓜也能滋润喉咙，缓解咽痛、咳嗽等症状。而且黄瓜的口感非常清淡，不会对咽喉造成刺激。只要将黄瓜充分清洗干净，甲型流感就可以适量食用。
需注意黄瓜属于寒凉食物，一次性摄入过多可能会对肠胃造成刺激，引起肠胃蠕动速度加快，出现腹泻、腹胀、消化不良等现象。因此，虽然甲型流感可以生吃黄瓜，但也需要控制摄入量，合理搭配三餐食物。
