撸铁一般指健身运动，健身运动后心肺不舒服通常考虑是生理性原因以及心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病理性原因影响所致，建议及时通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式予以缓解。
1.生理性原因：如果在日常中经常不进行锻炼，在健身运动后可能会因为体内供血供氧不足出现短暂心肺不舒服的不适，一般属于正常的生理现象，在降低运动强度并适当休息后大多可得到逐步缓解。
2.心绞痛：心绞痛主要与冠状动脉供血不足、血管痉挛等原因有关，若患有心绞痛，可能会出现健身运动后心肺不舒服的不适反应，同时还可能伴有心悸、乏力等症状。针对这一情况，建议在医生指导下使用药物予以治疗缓解，常见有琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参片等。
3.冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或阻塞，致使心肌缺血、缺氧引起的疾病，此类患者通常也可能会出现健身运动后心肺不舒服。对此，可与医生协商通过心脏冠状动脉搭桥手术、微创小切口冠状动脉搭桥术等方式进行治疗。
如果健身运动后心肺不舒服长时间未得到缓解，建议及时前往医院就诊，完善动态心电图、心脏核磁等检查明确具体病因，并进行针对性治疗。
