腰椎融合内固定术后二十天还有炎症，可以通过日常调理、理疗、药物治疗等方式进行改善。
1.日常调理：如果并不是特别的严重，可以适当卧床休息，不要过于劳累，以免引起炎症再次加重。可以根据自身的实际情况走动，也可以开始康复训练，可以改善腰部僵硬感。
2.理疗：如果腰部疼痛、发麻、僵硬等，此时可以通过理疗的方式进行辅助缓解，比如局部热敷、局部按摩等，可以达到疏通经络的作用，促进腰部的血液循环。每次热敷或者是按摩的时间不能太久，以免引起腰部组织有疼痛感。
3.药物治疗：如果炎症比较严重影响到了疾病的后期恢复，此时可以遵医嘱口服消炎药物进行辅助治疗，比如阿莫西林颗粒、头孢地尼分散片等，可以抑制炎症的扩散或者是转移，有助于身体恢复。
要做到定期复诊，了解病情的恢复，不要长时间处于炎热或者是寒冷的地方，以免引起腰椎组织损伤。
