不吃水果不一定会低血糖。
低血糖是多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低,患者常有心悸、焦虑、震颤等症状,严重者可出现昏迷。多数患者在及时补充糖后,血浆葡萄糖浓度逐渐升高,症状和体征也随之消退。反复严重低血糖发作且持续时间长者,可引起不可逆转的脑损害,应及时治疗。
不吃水果是否会低血糖与日常糖的摄入有关。如果不吃水果,但是进食其他含糖的食物,每天糖的摄入能够满足身体的需求,一般不会导致低血糖。另外,如果糖的消耗比较小,通常不会血糖下降引起低血糖。如果不吃水果,且体内糖分消耗过量,则会低血糖。不吃水果的人如果身体健康,并且体内的糖分能够满足人体的消耗,一般就不会导致低血糖,如果不吃水果的人患有重症疾病,比如肾衰竭、肝衰竭等,有可能会低血糖。
水果里面含有大量的糖分、维生素C、维生素A等营养成分,能够给身体补充所需的营养,建议改变不良的饮食,多吃新鲜水果。如果低血糖严重,要及时就诊,遵医嘱治疗。