9个月宝宝上火可以通过食物调理、改善环境、药物治疗等方式进行缓解。
1.食物调理：可以让宝宝多喝一些水，促进体内毒素的排出，也可以在喂食时让宝宝喝一些蔬菜汁或者水果汁，有助于补充体内所需要的营养物质，也有助于促进肠胃蠕动。
2.改善环境：9个月宝宝出现上火一般与日常所生活的环境密不可分，所以也要适当的改变周围的环境，要根据季节的更替控制室内的温度，如果需要开空调，并且吹热风，要注意开空调的时间以及开空调的温度，不要使室内湿度太干，也可以适当的开窗通风，一般可以缓解宝宝上火。
3.药物治疗：当上火特别严重时，也可以在医生的指导下服用小儿清热解毒口服液、小儿七星茶等药物治疗，这两种药物都可以缓解上火现象。
在平时要注意9个月宝宝的护理，也要注意9个月宝宝的保暖工作。
